mažoretkový sport

Pozor! Od 17. do 21. února máme jarní prázdniny, což znamená: žádné tréninky! Můžete si odpočinout, relaxovat nebo se hýbat po svém - třeba na horách, na bruslích nebo i jen na gauči u oblíbeného filmu. Jen bacha na popcorn, ať ho nerozmačkáte úplně na drobečky!

Když už mluvíme o horách, lyžování, snowboardech a bruslích… Dejte obrovský pozor na svoje tělo. Máte ty ruce, nohy, kolena a další kousky kostí? Tak je chraňte! Bez nich byste se zpátky na trénink moc nedostali.
Jestli plánujete sjíždět kopečky, pamatujte, že nejste na olympiádě. Žádné divoké triky ani rychlostní rekordy na sjezdovce za to nestojí, pokud byste to měli ukončit ve sněhovém závoji a pak u lékaře. Helma je váš kamarád a kolena budou šťastná, když nebudete divočit.

Naším cílem je, abyste si užili prázdniny zdraví, bez sádry, berlí nebo ortézy. Jestli to zvládnete, můžete se cítit jako vítězové!

Takže, přejeme vám krásné prázdniny! Bavte se, smějte se, dávejte na sebe pozor a buďte opatrní, i když vám vítr sviští kolem uší. Po 21. únoru se na vás těšíme - odpočaté, zdravé a plné energie!